ASALATO

Το asalato, γνωστό και ως aslatua ή kashaka, είναι ένα παραδοσιακό κρουστό όργανο χεριών της Δυτικής Αφρικής. Είναι σχετικά απλό να παιχτεί, αλλά μπορεί να δημιουργήσει ένα ευρύ φάσμα ήχων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσθέσει ρυθμό, ενέργεια και χρώμα σε μια μουσική παράσταση.

Είναι επίσης ένα εργαλείο ανάπτυξης δεξιοτήτων που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της επιδεξιότητας, της αμφιδεξιότητας, του συγχρονισμού του ημισφαιρικού εγκεφάλου (hemispheric synchronization) και της ικανότητας πολλαπλών εργασιών (multitask).

Μπορεί να χτίσει μυϊκή μάζα και να βελτιώσει την ευλυγισία στα χέρια, τους ώμους και το στήθος. Θεωρείται ακόμη και ένα εργαλείο διαλογισμού που προάγει τη χαλάρωση και μειώνει τα επίπεδα του στρες.